从一粒沙看世界

从一朵花观天堂

把永恒纳进一个时辰，把无限握在你的手心

                               ——<英>威廉.布莱克

7月下旬，东华原总部举行了职工心理关爱活动，活动共分两个场次，共计50余名职工参加。东华原工会主席谭晶主持，北京市丰台区沁园心理社会工作事务心理老师主讲。沁园心理的老师们带领东华原职工开展了一场趣味盎然的团体沙盘活动。

沙盘游戏疗法

沙盘游戏疗法（Sandplay Therapy）是心理咨询中的一种应用形式，最早是由瑞士心理分析师多拉·卡尔夫在荣格分析心理学、洛温菲尔德“游戏王国技术”以及东方文化三大基础上创立而成。

沙盘游戏就是在一个自由而受保护的空间里，让来访者可以尽情地把自己的内心世界通过对沙子的塑造与玩具的摆放投射到沙箱中。在触摸沙子的过程中，可以体验到心理能量的流动。

正如近期热火的词“内卷”反映的，社会竞争正变得日益激烈。而这投射在职场中，就从职工的身心健康体现出来。职工心理健康不仅与职工工作状态、工作效率及工作质量息息相关，还与每个职工的精神健康、家庭和谐等各方面紧密相连。
沙盘游戏，正是一个通向职工心理状况的一扇窗。小小的沙粒，不仅蕴藏着宇宙的奥秘，也可以反映出一个人内心的秘密。沙盘游戏可以把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，还能使一个人实现创造与发展，获得自性化的体验，这便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

在心理老师的主持下，团体沙盘活动分成几个小组分别开展活动。按照抽签的顺序，每位职工每一轮在沙盘中做一个动作或者选择一个沙具进行摆放，根据不同情况确定总轮次。在沙具摆放后的互动环节，职工向老师敞开心扉，分享自己生活中的故事和人生经历，增进了对彼此的了解，拓展了看问题的思路。老师也适时适当引导职工释放压力，彼此赋能，强化正向认知。

活动最后，沙盘小组分别给自己的团体沙盘起了《环球影城》《和谐之家》《海岗小镇》《美好的穿越》等多个妙趣横生的名字。

参与活动的职工还积极参与了幸福心联线上心理健康测评，更好地了解了自己近期的心理健康状况，为后续有针对性的开展情绪和压力的疏导工作打下基础。

“营造关怀员工的企业氛围”，正如东华原经营管理理念中所说的，东华原一直在努力营造温暖的企业大家庭，倾听职工、支持职工、关怀职工。也希望通过此类职工心理关爱活动，为东华原人注入满满的健康活力，让东华原人在各个岗位创造更优秀的成绩。